Доступно [#Sekta] SuperHuman. Тариф: Без куратора (Оля Маркес)

Цена:
6500 руб
Взнос:
544 руб
Организатор:
Организатор

Основной список:

1. Организатор 2. nastojka 3. Sunastasia 4. Катерина57 5. vikginger 6. sladkierechi 7. N___b 8. Lev9 9. boler89 10. Dolceberry 11. blinky
Купить

  1. [#Sekta] SuperHuman. Тариф: Без куратора (Оля Маркес)

    [​IMG]​

    Онлайн-фитнес курс для глубокого знакомства с собой и своим телом: через спорт, питание и работу с ментальным состоянием. Для тех, кто уже знаком с ЗОЖ. Курс с интенсивной нагрузкой. Каждый день новые тренировки для похудения и рельефа, советы по питанию и ментальному состоянию.

    Для тех, кто любит активные тренировки и пробовать новое
    — научитесь лучше слышать свои потребности в питании, сне, движении, нагрузке и отдыхе;
    — познакомитесь с новым рационом, признанным научным сообществом;
    — сможете разнообразить тренировки и улучшить форму;
    — узнаете, как увеличить уровень энергии и концентрации;
    — станете более осознанными, а значит счастливыми.

    На курсе вы узнаете
    • Как улучшить качество жизни. Здоровое питание, активность в течение дня и полезные привычки напрямую влияют на самочувствие и уровень счастья. Всё это есть на курсе.
    • Как прокачать свою форму. Тренировки по 20–30 минут в день, но каждое упражнение включает в работу все тело. Тело работает как единая система — это по-новому включает мышцы и помогает улучшить форму.
    • Как открыть для себя новое. На курсе вы познакомитесь с новым рационом, узнаете, как увеличить уровень энергии и концентрации, крепче спать, быть более осознанными — а значит, и более счастливыми.
    • Как быть в контакте с телом. Научитесь лучше чувствовать свои потребности в питании, сне, движении, нагрузке и отдыхе.
    Что входит в курс
    • Тренировки. Разнообразная комплексная нагрузка повышенного уровня сложности. Каждая тренировка работает на увеличение силы и развитие мышечного баланса. Фит-тесты в начале и в конце курса — чтобы оценить развитие физических качеств. Помимо классических тренировок #sekta, в курсе есть самомассаж, тренировки для осанки и комплексы для работы с дыханием.
    • Питание. Меню на каждый день, понятные рекомендации, рецепты блюд и готовые рационы. Мы всё придумали за вас. Рацион SuperHuman — комбо из лучших программ питания, признанных научным сообществом.
    • Инструменты для улучшения качества жизни. Каждую неделю — проверенные инструменты для внедрения новых привычек, которые останутся с вами и после курса. Поможем поднять на более высокий уровень все сферы жизни: физическое и ментальное здоровье, карьеру, самосовершенствование, отдых, отношения с собой и другими. Покажем, как стать лучше всего за 3 недели.
    Длительность курса — 3 недели.
    Группы стартуют по понедельникам.

    Тариф: Без куратора
     
    Последнее редактирование модератором: 24 июн 2024
    23 июн 2024
  3. Похожие складчины
    1. Запись [#Sekta] SuperHuman (Ольга Маркес)
    2. Доступно [#Sekta] Care 2025. Тариф Без Куратора (Оля Маркес, Аня Нестерова)
    Загрузка...
  4. Zебра
    Zебра Организатор складчин
    test: 1
    Метод Фомичевой. Тариф Базовый (Мария Фомичева)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Liza Modelfit] Подтянутая фигура дома за 4 недели (Елизавета Зуйкова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Marina Rawway] Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    5 июл 2024
  5. nastojka
    nastojka Резервист
    test: 2
    можно ли сделать на 5 участников?
     
    20 ноя 2024
  6. Ольга Петровна
    Ольга Петровна Организатор складчин
    test: 3
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    - 70 часов аудио
    - 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    3) Радио Мокрые трусы часть 2
    - аудиозаписи февраль - декабрь 2023
    - 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
    -1 тренировка на растяжку
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    2 дек 2024
  7. nastojka
    nastojka Резервист
    test: 4
    Больше года прошло, сделайте плиз на меньшее количество участников
     
    2 сен 2025
  8. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин
    test: 5
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 6500 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 9 чел.

    Начало сбора взносов 26 Январь 2026 года
     
    21 янв 2026
  9. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    test: 6
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 6500 руб. Взнос с каждого участника: 544 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 10 чел.

    Начало сбора взносов 2 Февраль 2026 года
     
    28 янв 2026
  10. boler89
    boler89 Складчик
    test: 7
    а курс уже готов для скачивания если сейчас покупать? или это еще только складываемся?
     
    2 мар 2026
  11. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    test: 8
    Здравствуйте. Да, тема на этапе "Доступно". Можете проводить оплату и получите материал.
    Подробнее здесь: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    2 мар 2026
  12. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    test: 9
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. После покупки материала вся переписка ведется в "Библиотеке" темы.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    2.4) Вопросы связанные с продуктом ведутся только в Библиотеке и нигде больше.
    Если вы уже писали в Библиотеке, а Организатор не реагирует, то пишите в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... .
     
    16 мар 2026
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)